5 Makanan dan Minuman yang Menjadi Penyebab Gigi Ngilu

Caustical – Punya gigi yang sensitif dan sering ngilu tentunya menjadi hal yang cukup mengganggu bukan? Terlebih lagi jika makanan kesukaan Anda yang menjadi penyebab gigi ngilu. Hal ini tentunya akan membuat Anda menjadi tidak leluasa saat menyantap berbagai makanan. Sebenarnya makanan apa sih yang menyebabkan gigi ngilu? Ini makanan dan minuman yang perlu dihindari.

penyebab gigi ngilu

1. Soda

Ternyata soda atau soft drink merupakan salah satu jenis minuman penyebab gigi ngilu yang paling sering dialami. Terlebih lagi bagi para pemilik gigi sensitif. Pasalnya soda mengandung dua bahan utama yang mampu merangsang rasa ngilu pada saraf gigi yakni zat gula dan asam. Sehingga tak heran jika minuman bersoda sangat mudah memicu gigi menjadi ngilu.

2. Es Krim dan Kue Manis

Suhu dari makanan da minum juga dapat menjadi penyebab timbulnya rasa ngilu bagi para pemilik gigi sensitif. Contohnya makanan es krim dapat memicu rasa ngilu dengan mudah. Mengapa? Pasalnya seseorang dengan gigi sensitif tidak memiliki lapisan enamel yang berfungsi sebagai pelindung. Tanda lapisan ini tentunya suhu es krim dengan mudah dapat memicu timbulnya ngilu.

Namun ternyata tak hanya suhu es krim saja yang menjadi penyebab timbulnya rasa ngilu pada gigi. Melainkan kadar gula yang tinggi juga dapat membuat gigi Anda menjadi lebih sensitif. Sama halnya dengan kue manis dengan kadar gula yang cukup tinggi. Berbagai jenis makanan yang memiliki kadar gula tinggi dapat dengan mudah membuat gigi Anda menjadi lebih sensitif.

3. Minuman dan Makanan Hangat

Selain suhu yang dingin, makanan dan minuman yang memiliki temperatur yang panas juga dapat menjadi penyebab gigi Anda menjadi sensitif dan ngilu. Contohnya teh, bajigur, kopi, wedang jahe, dan makanan sirup. Padahal minuman teh dan kopi hangat biasanya menjadi minuman kesukaan banyak orang. Apakah Anda termasuk ke dalamnya?

Namun ternyata bagi para pemilik gigi sensitif tentunya hal ini akan sangat mengganggu dan menyiksa. Terlebih lagi jika minuman tersebut diberi campuran gula. Ya seperti yang sudah diketahui bahwa gula dapat menjadi pemicu gigi menjadi lebih sensitif. Jadi minuman panas dengan campuran gula juga dapat menyebabkan rasa ngilu yang hebat pada area gigi Anda.

4. Buah-Buahan yang Asam

Tahukan Anda bahwa ternyata buah-buahan dengan rasa yang asam juga dapat memicu gigi menjadi ngilu. Biah-buahan tersebut anatara lain jeruk, lemon, nanas, tomat, dan semua buah yang memiliki rasa asam. Sama halnya dengan zat gula, rasa asam juga dapat membuat gigi Anda menjadi lebih sensitif.

Sebenarnya mengapa sih buah dengan rasa asam dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif? Pasalnya rasa asam pada buah dapat menyebabkan lapisan enamel pada gigi menjadi luntur. Oleh sebab itu dibutuhkan perlindungan yang kuat bagi Anda yang ingin mengonsumsi buah asam.

Tak hanya buah dengan rasa asam saja, semua olahan buah seperti tomat yang diolah menjadi saus terkadang juga masih memiliki rasa asam yang dapat memicu gigi Anda menjadi ngilu. Oleh sebab itu, Anda perlu berhari-hati dalam memilih makanan gar tidak menyebabkan ras ngitu.

5. Permen

Bagi para sebagian penderita gigi sensitif, mengonsumsi permen dengan tekstur yang keras juga dapat memicu gigi ngilu. Selain memiliki kada gula yang tinggi, tekstur permen juga dapat menempel pada permukaan gigi dan dapat menstimulasi saraf yang menyebabkan gigi menjadi lebih ngilu.

Nah, di atas merupakan beberapa makanan yang dapat menjadi penyebab gigi ngilu. Apakah Anda juga termasuk orang yang memiliki gigi sensitif dan ngilu saat mengonsumsi makanan tertentu. Jika iya, pastikan Anda menghindari makanan-makanan di atas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *